案例：小溪（化名）前段时间发现自己意外怀孕。因未婚，她选择了人工流产。找了一个周末，她到医院做了无痛人流，医生嘱咐她要好好休息，起码要休息半个月。因为未婚，小溪不好开口向单位请假，心想自己注意一点，不要太劳累就应该没有问题。怎料无痛人流后两周，小溪突然下腹疼痛难忍、发烧，经医院妇科检查，诊断为盆腔炎。

　　医生说，像小溪这样的病例在临床上很常见。很多人都明白要重视生产后的“月子”护理，而往往忽视了人工流产后的“月子”。虽然人流后不必像产后“坐月子”那样休息一个月，但好好休养两周还是必要的。

　　天津东丽区妇科医院妇科专家说：“时下，因意外妊娠而进行人流的患者越来越年轻，而随着华都医疗技术的发展，无痛人流已被患者广泛接受。不少女性觉得做无痛人流并没有什么痛苦，因此误认为无痛人流对子宫没有太大伤害，因而更忽视人流后的护理，有的女孩子甚至没养好身子就开始同房，这些都成了诱发盆腔炎的主要原因。”

　　为什么人流后护理不当易诱发盆腔炎？天津东丽区妇科医院妇科专家解释：“人流后子宫内膜有创面，加之术后有阴道出血，此时如果休息不好、过度劳累或者过早同房、泡浴，就会影响子宫复原，使创面修复延缓，出血时间过长。再加上宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，容易引起盆腔充血、细菌上行感染而导致术后盆腔炎的发生。如果宫腔内尚有绒毛、蜕膜残留，则感染的机会更大。”

　　天津东丽区妇科医院妇科专家介绍说，盆腔炎是指女性内生殖器及周围结缔组织盆腔腹膜发生炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位。盆腔炎是常见的妇科炎症之一，导致盆腔炎的原因有很多，比如人流等妇科手术、不良的卫生习惯等因素均可削弱女性生殖系统原有的自然保护机制。当身体的免疫力下降，或外源性致病菌侵入时，即可导致炎症的发生。

盆腔炎常见表现为：下腹痛、发热、阴道分泌物增多，可呈脓性。严重者会有寒战、高热、头痛、食欲不振，恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。月经期发病可出现经量增多、经期延长。若腹痛突然加剧、寒战、高热、恶心、呕吐、腹胀或有中毒性休克表现，应考虑脓肿破裂。

　　急性盆腔炎发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克，严重者可危及生命。若急性期未能彻底治愈，则转为慢性盆腔炎，往往经久不愈，反复发作，导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛，严重影响健康。

　　1、冬季人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间，这就是，冬季人流后的注意事项。

　　2、冬季人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生，不吃或少吃油腻生冷食物。

　　3、慎寒温随着气候，与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，穿着长袖、长裤、袜子，避 免着凉、感冒，或者使关节，受到风、寒、湿的入侵。

　　4、冬季人流后的注意事项 重要的就是注意保暖的，问题，不要在流产期间，受凉是很重要的，对将来自己的身体状况是会有影响的。一旦发现自己的身体出现不适，应该立刻到医院进行检查。

　　5、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，这也是冬季人流后的注意事项。

　　6、适劳逸适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息 ，起床的时间，不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

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